
Pratik Sakızlı diyet muhallebi Tarifi
Malzemeler: 4 kişilik
4 bardak yağsız diyet süt
1 çorba kaşığı tepeleme mısır nişastası
1 çorba kaşığı tepeleme yulaf unu
1 paket vanilya
1 çorba kaşığı dolusu toz tatlandırıcı (düşük kalorili diyet şeker)
2 adet nohut büyüklüğünde damla sakızı
Hazırlanışı: Yağsız diyet sütü orta boy bir tencereye koyun. İçine mısır nişastası ile iri parçalar halinde öğütülmüş olarak satılan yulafı ilave edin. Düşük kalorili toz şeklindeki tatlandırıcıyı ya da tablet şeklindeki 8-10 adet tatlandırıcıyı da sütün içine ekleyin, vanilyayı katın. Bir tel çırpıcıyla sürekli karıştırarak malzemeleri iyice ezin. Daha sonra tencereyi kısık ateşin üzerine oturtun. Bir tahta kaşıkla sürekli karıştırarak muhallebiyi pişirin. Bu arada damla sakızını toz haline gelinceye dek dövün ve pişmekte olan muhallebinin içine katın. Karıştırmaya devam ederek, muhallebi koyulaşıp kaynamaya başlayıncaya kadar pişirin. Kaynamaya başladıktan birkaç dakika sonra ocaktan alıp, kaselere boşaltın. Üzerini tarçın ve meyve kompostosuyla süsleyin. Dolapta iyice soğutup servise sunun.
Yağsız diyet sütü orta boy bir tencereye koyun. İçine mısır nişastası ile iri parçalar halinde öğütülmüş olarak satılan yulafı ilave edin.
Yemek Kategorileri
Son Aranan Yemek Tarifleri
Un, yumurta ve suyu kulak memesi yumuşaklığında bir hamur elde edene kadar yoğurun. Hamuru 3 eşit parçaya ayırıp, elinizle yuvarlayın ve üzerini nemli bir bezle örterek 15 dakika dinlendirin.
Kuzu butlarından ve boşluğundan alınan etler, özel zırh ile çekilip kıyma haline getirilir. Kırmızıbiber, kuru soğan ve baharatlar ile marine edilir.
Ton balığının yağını süzdükten sonra derin bir kaba alıp bir çatalla ezin.
Patlıcanları yıkayıp, kurulayın. Alacalı soyup, kabuklu kısımlarını boylamasına kalınca dilimleyin.
Tavuk etini haşlayıp tel tel ayırın. Oğanları küp şeklinde doğrayıp tuzla ovun. Domatesleri soyup kuşbaşı doğrayın.
Yemek Tarifleri
Çorbalar, Deniz Ürünleri, Av Etleri, Dolmalar, Hamur İşleri, Kebaplar, Kekler, Pastalar, Pilavlar, Tatlılar, Soslar, Yahniler, Tavuk Yemekleri