Pratik Portakal muz salatası Tarifi
Her porsiyon 158 Kkal (kilokalori)
Malzemeler: 4 kişilik
2 büyük ve yumuşak greyfurt
2 portakal
2 muz
2 yemek kaşığı badem
Hazırlanışı: Greyfurt ve portakallar dilimlenip zarları soyulur. Karıştırılıp buzdolabında bekletilir. Servis yapmadan önce muz dilimleri ile karıştırılır ve üzeri bademle süslenip servis yapılır.
Kaynak: Şeker Hastaları İçin Yemek Kitabı, Dr. Gülseren Ünsün, İnkılap Kitabevi, 2003 İstanbul
Greyfurt ve portakallar dilimlenip zarları soyulur. Karıştırılıp buzdolabında bekletilir.
Yemek Kategorileri
Son Aranan Yemek Tarifleri
Şerbet için bir tencerede tozşeker ve suyu kaynatın. Kaynadıktan 3 dakika sonra limon suyunu ekleyip koyulaşmaya başlayınca tencereyi ocaktan alın ve soğumaya bırakın.
Soğanı ince ince kıyın. Biberleri doğrayın. Bir tavada soğan ve biberi kıymayla birlikte 5 dakika kadar kavurun.
Şeker hastaları için Doktor Gülseren Ünsün'den lezzetli bir çorba tarifi...
Sahur için lezzetli ve hafif bir çorba tarifi..
Bilinen klasik patates salatasının baharatlarla zenginleştirilmişi olan bu salatayı mutlaka deneyin. Nurtan Çakır Tezgin'in tarifi...
Yemek Tarifleri
Çorbalar, Deniz Ürünleri, Av Etleri, Dolmalar, Hamur İşleri, Kebaplar, Kekler, Pastalar, Pilavlar, Tatlılar, Soslar, Yahniler, Tavuk Yemekleri